ВДОХновение жизнью / Людмила Бухова

Дисциплина моей мечты Дисциплина нужна не для того, чтобы вместить в жизнь ещё больше обязанностей. Она нужна, чтобы освободить место для самой жизни: здоровья, отношений, путешествий, своих желаний. Проектов, которые давно хочется воплотить. ➡️Предлагаю вам практику, которая поможет посмотреть на дисциплину без давления и вечного «я должна». 1️⃣Представьте себя через три года. Не идеальную женщину, которая встаёт в пять утра, всё успевает и никогда не устаёт. Представьте себя, у которой есть и результаты, и жизнь. 2️⃣Возьмите блокнот и ответьте: 1. Что эта женщина делает регулярно? 2. Чего она уже не делает? 3. Какие решения она больше не принимает каждый день? 4. Какие три правила делают её жизнь легче? 3️⃣Теперь посмотрите на свои ответы и выберите одно правило этой женщины, которое можете забрать в свою жизнь уже сейчас. Не самое правильное, не самое сложное, а то, которое поможет вам реже побеждать себя и чаще жить так, как вы действительно хотите. Дисциплина в лёгкости — это не когда вам всегда хочется. Это когда вы так выстроили свою жизнь, что вам не приходится каждый день бороться с собой. Если хотите продолжение, напишите в комментариях слово ДИСЦИПЛИНА ➡️Я пришлю вам практику «7 дней дисциплины в лёгкости». Она поможет выбрать один важный шаг, определить его минимальную версию на сложный день и удержать новый ритм без чувства вины.

22 сентября в 15:00 я собираю в Москве до 8 женщин за одним столом. Сейчас осталось 4 места. Мне важно, чтобы на встрече каждой хватило времени и внимания. Поэтому мастермайнд камерный: только 8 участниц и 3 часа живой работы с тем, что действительно волнует именно сейчас. Это не лекция и не встреча, после которой остаётся только приятное впечатление. Ты приходишь со своим вопросом, а мы вместе смотрим в его суть, замечаем слепые зоны и ищем решение, которое можно перевести в конкретный шаг. Я называю это полем гениальности. Оно возникает, когда рядом собираются женщины с разным опытом, ясным взглядом и бережным вниманием друг к другу. В таком поле часто становится видно то, что трудно заметить в одиночку. И уже не нужно всё время справляться самой. Можно прийти с вопросом о проекте, продукте, позиционировании или с решением, которое давно созрело, но всё ещё откладывается. Здесь не нужно ничего доказывать. Можно честно сказать: «Я пока не понимаю, куда идти дальше» — и получить идеи, поддержку и свой следующий шаг. 🗓22 сентября, 15:00 Москва, центр Продолжительность — 3 часа Стоимость — 7 500 ₽ Только 8 участниц, осталось 4 места Если чувствуешь, что тебе сейчас нужно такое окружение, напиши мне слово «МАСТЕРМАЙНД»: @ludmilabukhova